Olá, sou a Carolina Nery, professora idealizadora do tratamento de lesões no treinamento de força. Atuo desde 2001 como personal trainer, hoje divido meu tempo entre, as academias Bodytech, Flex e Brava em Goiânia, além de ser fisioterapeuta no Clube de Engenharia de Goiás. Monto o programa de exercícios de acordo com o objetivo do aluno, como: emagrecimento, hipertrofia e/ou tratamento de lesões e ensino todos os detalhes importantes da técnica do movimento, as variáveis do treinamento, como você vai fazer os ajustes de intensidade e das cargas dos exercícios e a periodização semanal. Adoro estudar e pesquisar sobre o tratamento de lesões, é uma área com muitas diversidades e em pleno crescimento, acredito que num futuro não muito distante, a maioria dos tratamentos serão conservadores, sem cirurgias! Também dirijo a empresa PRIMORATO (www.primorato.com.br) junto com minha irmã Samyra Nery, a qual promovemos cursos diversos sobre o treinamento físico e saúde, como os cursos sobre prescrição de exercícios e tratamento de lesões osteomioarticulares no treinamento de força. Não gosto de modismos, meu objetivo profissional é ensinar a atividade física às pessoas, com exercícios que são realmente eficazes e que possam fazer diferença significativa em suas vidas, que possam compreender como evoluir gradativamente, sem sofrimento e sem medo da dor, no seu tempo de tolerância, e principalmente mantendo a regularidade. Cuidar do seu corpo é uma prioridade, se você também busca uma vida mais saudável e sem dor, então, estamos juntos!